@孕妈~首先恭喜您顺利晋级成一位准妈妈，为了您整个孕期的顺利度过，和产后更好的照顾宝贝， 按照“安徽省孕产妇保健手册”规定要求，您需要完成必修课五节；精品课任选五节！完成相关课 程后，孕妇学校将颁发“孕妇学校毕业证”一张。  孕妇学校必修课 孕妇学...

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孕妇防晒霜选用小技巧 天气渐渐暖了，明媚的阳光，匆匆的绿意总给人想出门走走看看的想法，对于孕期的妈妈此时出门正是好时节， 不仅进行了体能的锻炼，为生产做好了准备；同时晒晒太阳也增加孕期钙的吸收，减少缺钙。但是，孕期皮肤 敏感，特别是脸部皮肤更要注意防晒，下面...

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中国超重与肥胖的发病率增长速度居世界首位，现已成为世界上超重和肥胖人数最多的国家。受中国传统观念影响， 认为孩子吃得越多，营养越好，就会长得快，长得高，长得好。殊不知这是一种误区，营养过剩容易导致肥胖，危 害严重。 01如何判断孩子是否肥胖？ 计算公式：身体质量指数(...

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磨牙（也称“磨牙症”），可能发生在儿童醒着时，但更常发生在儿童睡着时。大约1/3的儿童表现出 某种形式的磨牙。宝宝夜间磨牙，会使牙齿因受损而发酸发痛，甚至引发下颌关节紊乱症，另外磨牙 时咀嚼肌会不停收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，导致孩子脸型发生变化。 夜间磨牙的...

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多囊卵巢综合征（PCOS）是妇科常见的内分泌紊乱性疾病，临床表现有月经稀发或闭经、多毛、痤疮、肥胖、不孕等。如何治疗PCOS，现代中医对于PCOS的认识，常见中医证型分类有1.肾虚（1.肾精亏虚2.肾阳虚3.肾阴虚）2.肾虚兼痰湿型3.肾虚兼肝郁型4.肾虚兼血瘀型。辨证分型不同，自然治疗...

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   @孕妈~首先恭喜您顺利晋级成一位准妈妈，为了您整个孕期的顺利度过，和产后更好的照顾宝贝，按照 “安徽省孕产妇保健手册”规定要求，您需要完成必修课五节；精品课任选五节！完成相关课程后，孕妇学 校将颁发“孕妇学校毕业证”一张。     ...

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