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妇幼健康社区行大型妇幼健康教育活动——我院专家走进合肥各大社区!

发布时间:2021.11.02阅读次数:

      为实施健康合肥行动,提高全民健康水平。为切实保障三孩政策实施,提高孕产妇知识水平和自我保健意识目标,结合党史学习教育“我为妇女儿童办实事”活动要求。10月份以来,由合肥市妇女联合会、合肥市卫生健康委员会、安徽省妇幼保健院、合肥市妇幼保健计划生育服务中心、合肥论坛联合开展了妇幼健康社区行大型妇幼健康教育活动。


        10月16日,我院产科主任郭宇雯走进笔架山街道,进行了《孕期体重的管理》讲座。

        郭宇雯主任从肥胖对胎儿的影响、营养不良对胎儿的影响为切入点,深入简出的讲述了孕期膳食要点、孕期运动注意事项、孕期运动等知识要点,并为现场孕妈做了问题解答。声情并茂的演讲,贴近生活且具科学性的内容,让现场的"准妈妈们"受益匪浅。


         10月17日,我院产科主任陈磊走进南岗社区,讲述了《孕期常见不适的应对》。   
         陈磊主任凭借丰富的诊疗经验,用生动的语言和贴近生活的实例讲述了孕期三个阶段应注意的问题:
1、孕早期(孕1-12+6周)
这个期间内会出现出血、腹痛、便秘等常见不适反应及应对措施;
2、孕中期(3-6个月)
此阶段会出现抽筋、头晕、手麻等常见不适反应及应对措施;
3、孕晚期(6-9个月)

此阶段经常会出现失眠、皮肤痒、耻骨痛等孕期常见不适及应对措施。


           10月20日,我院产科谢业丽主任走进七里塘社区,开展了《孕期心理健康指导》讲座。 
           谢业丽主任主要通过以下三个方面阐述如何进行正确的孕期心理指导:
1、孕期心理保健非常重要。孕妇保持心情舒畅、乐观豁达、情绪稳定有利于胎儿生长和中枢神经系统的发育,情绪不稳定则容易对分娩造成不良影响,导致难产、滞产、产程延长等。
2、影响孕妇心理的因素。自身激素和代谢,会导致孕妇容易发生胀气、恶心、呕吐、便秘;妊娠合并症、并发症、家庭因素都会导致孕妇心理的负面情绪。
3、孕期常见心理及疏导。孕妈应定时产检,听从医生指导,通过学习孕期及育儿知识,与有经验的妈妈交流,保持适度运动,积极自我暗示,保持健康饮食,聆听舒缓音乐、尝试新鲜事物等方式排解孕期焦虑、疑心、多疑的负面情绪,夫妻间应互帮互助,共同努力营造温馨家庭。

       

         10月23日,我院产科吴秀梅主任走进双墩镇,进行了题为《促进母乳喂养成功》的讲座。

         吴秀梅主任主要通过以下三个方面阐述如何促进母乳喂养成功:
1、母乳喂养的好处:对婴儿来说,母乳喂养可以提高免疫力,促进发育,为孩子提供天然营养;对产妇来说,母乳喂养可以促进子宫收缩,减少子宫出血,降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险,母乳喂养每天需消耗500cal热量,能够帮助妈妈快速恢复体形。
2、促进母乳喂养成功的方法:首先在孕期就要进行乳房保健,每天对乳房进行清洁,佩戴适合的胸罩,这个是成功的开始。另外,产妇在住院期间就需要进行母乳喂养了,生完孩子后实现早接触、早吮吸、早开奶,母婴同室,按需哺乳。

3、如何解决喂养中的常见问题:母乳喂养过程中很容易出现以下问题:①如何判断宝宝有没有吃饱?产后1~7天,观察宝宝小便次数(无色或浅黄色)和大便次数(颜色),可以判断宝宝是否摄入足够的母乳。②妈妈出现乳胀怎么办?阴道分娩后第2天或剖宫产后第3天开始出现生理性乳胀是正常的,出现乳胀后,需要保持正确的喂养姿势,保持心情愉快,及时排空乳房。③乳腺炎怎么办?出现乳腺炎需要拼频繁有效哺乳,婴儿吃奶时,从阻塞部位的乳腺管上方朝乳头方向轻轻按摩,有助于缓解阻塞,必要时需要服用抗生素或者中药。④母乳妈妈如果感冒了还可以喂奶吗?答案是可以的,妈妈受细菌感染,会产生抗体,抗体通过乳汁传递给宝宝,是可以保护宝宝的。


      妇幼健康社区行,不仅有效地增强了社区孕妈的孕期保健意识,提高了孕妈对孕期不适的应对能力,更是为提高全市妇女儿童健康水平奠定了坚实基础。

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